Наша версия программы интенсива
1-3 драйвовых цели на интенсив
Подбор идеального режима дня
Много рефлексируем, учимся выбирать и ставить цели. Готовим план на время интенсива и даже дальше. Вводим новые привычки
Повышаем личную эффективность, учимся правильно отдыхать и говорить «нет». Выходим из зоны комфорта
3 ролика с Максимом Спиридоновым
1 запись ответов на частые вопросы по целеполаганию с Максимом Спиридоновым
Шаблоны и чек-листы в Notion
Осознание своих внутренних загонов и ограничивающих убеждений
Умение трансформировать страхи в ресурсы
Лучший за последнее время выходной день
Список драйвовых целей на год вперёд
Пошаговый план по достижению цели
Понимание, как, зачем и ради чего ты будешь работать над целями
3 ролика с Максимом Спиридоновым
1 запись ответов на частые вопросы по целеполаганию с Максимом Спиридоновым
Шаблоны и чек-листы в Notion
Введение 1 новой привычки
Итоги по достижению цели на интенсив
Привычка работать спринтами
Продолжаем работать с долгосрочными целями и ускорять их достижение. Личный бадди поможет
3 месяца поддержки после интенсива
6 ретроспектив по прошедшим спринтам
7 дополнительных заданий, которые помогут стать осознаннее в достижении целей
Осознание своих внутренних загонов и ограничивающих убеждений
Умение трансформировать страхи в ресурсы
Лучший за последнее время выходной день
Итоги по достижению цели на интенсив
Необязательный блок, на выбор клиента
Но ты можешь выполнять задания быстрее или медленнее